Dirigir bajo presión. Curso de gestión del estrés 2012
El directivo público muchas veces tiene que trabajar sometido a una gran presión. Las exigencias de los altos cargos, los problemas de los subordinados, los imprevistos o los exigentes plazos marcados por la normativa muchas veces colocan al Directivo Público en situaciones laborales difíciles. Situaciones que en muchas ocasiones provocan un estrés muy perjudicial para la salud y para el trabajo.
Con este curso se pretende facilitar una serie de técnicas para seguir actuando con eficacia y salud, bajo presión de los objetivos y el tiempo, haciendo frente al desacuerdo, la oposición y la adversidad.
Se pretende:
- Reconocer nuestro punto departida individual.
- Reconocer e identificar las principales fuentes de estímulos estresores, favoreciendo su oportuna detección.
- Facilitar a los participantes el desarrollo de dinámicas físicas y respiratorias que les permitan prevenir y contrarrestar posibles situaciones de estrés.
- Entrenar las habilidades necesarias para hacer frente al desacuerdo, la oposición y la adversidad.